Tiếng nói trong ta có thể là bạn hoặc là thù. Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc. Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta.
Họ không biết rằng sự yên tâm do lệ thuộc mang lại chỉ là sự ảo tưởng. Cho dù môi trường xung quanh từ thuở thiếu thời khiến chúng ta mạnh mẽ hay yếu đuối thì việc xây dựng một tiếng nói bên trong sẽ khuyến khích và tạo dựng sự tự tin trong mỗi chúng ta. Đừng bao giờ chịu đầu hàng, nếu không, bạn sẽ đánh mất số phận của bạn.
Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt. Khoa tâm lý học đã nỗ lực đạt đến những điều sâu xa này và đã giúp chúng ta hiểu được thế giới nội tâm, gồm cả các dạng hoạt động của tiềm thức lẫn ý thức. - Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình.
Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời". Nghĩ quá nhiều cũng giống như ăn quá nhiều. Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo.
Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng. Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn. Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.
Điều này tạo nên lòng nhiệt tình trong bản thân chúng ta và từ đó khơi dậy sự nhiệt tình trong những người khác. Hãy yên tâm, những vấn đề rắc rối sẽ mang đến cho bạn kinh nghiệm, chúng rèn luyện để bạn có những phẩm chất hữu ích trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống như chí kiên nhẫn, lòng quyết tâm, sự can đảm, tính bền bỉ v. Những câu hỏi này khá đơn giản và không cần nhiều thời gian để giải đáp nên chúng ta sẽ trả lời ngay bây giờ.
Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn. một ngôi sao nhỏ tỏa sáng. Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.
Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng. Luôn ý thức bạn là một "diễn viên". "Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc.
Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi. Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: Nhớ dành cho bạn một sự lựa chọn! Hãy nhìn vào điều tốt đẹp nhất của mình và của những người khác!
Hãy vẽ ra một chiếc cầu thang xoắn ốc - chiếc cầu thang của sự tha thứ. Chấp nhận và phát triển những kỹ năng cần thiết để có thể chủ động ứng phó trước những gì ta không thể kiểm soát được. Ngược lại, chúng cho phép chúng ta bộc lộ bản thân mình đầy đủ và rõ ràng hơn.