Khi đó, bạn tìm cách lý giải, né tránh hoặc tìm một điểm tích cực nào đó trong hành vi của mình để thuyết phục mọi người. Công việc mà bạn hoàn thành có tính chất càng quan trọng thì não của bạn càng tạo ra lượng endorphin lớn hơn – giống như một phần thưởng Hãy sẵn sàng thay đổi nếu cần thiết.
thức nhất quán với những gì bạn tự cảm nhận về mình, cho dù đó là tích cực hay tiêu cực. Điều này làm cho chúng ta trải qua hai loại sợ hãi. Chúng có thể hủy hoại sự nghiệp của bạn.
Sau đó hãy tập trung mọi mặt vào con số cụ thể này. Nó là chương trình tổng thể, là hệ điều hành cơ bản trong “chiếc máy vi tính não bộ” của bạn. oán giận sẽ làm bạn yếu ớt, thù địch, cáu gắt và khó chịu với những người xung quanh.
Ý tưởng chứa đựng chìa khóa giải quyết mọi vấn đề. Cần xác định rõ những yếu tố then chốt để có được hạnh phúc và cuộc sống chất lượng cao. Và mọi câu trả lời sau đó đều hóa ra là đúng một cách hoàn hảo.
Ước tính rằng ngay cả khi Albert Einstein chưa bao giờ sử dụng nhiều hơn 10 - 15% tiềm năng tinh thần ở đỉnh cao năng lực, nhưng ông được xem là một trong những thiên tài vĩ đại nhất loài người. Chẳng hạn, một nhân viên bị mất việc do sự biến động của nền kinh tế và sự suy giảm doanh thu của công ty. Ở phương diện gia đình, những giá trị của bạn là gì? Bạn có tin vào tầm quan trọng của tình yêu chân chính, sự động viên khuyến khích và củng cố không ngừng, sự kiên nhẫn, tha thứ, rộng lượng, sự thân thiện và ân cần dành cho những người có ảnh hưởng lớn trong cuộc sống của mình? Những giá trị này sẽ giúp bạn sống hạnh phúc hơn rất nhiều.
Bạn sẽ lắng nghe cẩn thận và chú tâm hơn nhiều trong suốt cuộc họp bởi vì bạn biết rằng hành vi này đang được theo dõi. Và tốc độ thay đổi của công nghệ ngày càng tăng lên nhanh chóng. Những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, đau khổ hay
Sau đó, hãy nghĩ ra ít nhất 20 đáp án cho nó. Việc làm này sẽ kéo theo những thay đổi gì? Trong lĩnh vực nào, kỹ năng nào bạn giỏi nhất? Tính đến thời điểm này, kỹ năng hay sự phối hợp các kỹ năng cụ thể nào đang quyết định đến thành công của bạn trong công việc? Bạn có thể đạt được ngang bằng hoặc vượt trội người khác ở những điểm nào?
cầu lớn nhất của con người là tìm kiếm ý nghĩa và mục đích của cuộc sống. Khi bạn thư giãn trong tĩnh lặng và lắng nghe từ bên trong tâm trí mình, bạn sẽ bắt đầu nghe được những tiếng thì thầm của tâm trí siêu thức. Hãy xác định: Bạn thực sự muốn trở thành người như thế nào, muốn gặt hái được gì và muốn làm điều gì?
Hãy tưởng tượng rằng bạn chỉ có một nửa thời gian để hoàn thành công việc và luôn tạo cảm giác khẩn trương trong mỗi ngày làm việc. Nhưng bạn có thể là một thiên tài trong những lĩnh vực khác như hội họa – không gian (nghệ thuật, thiết kế), doanh nhân (sự nghiệp), thể hình hay sức khỏe (thể thao), âm nhạc (chơi các loại nhạc cụ, soạn nhạc), giao tiếp (hòa hợp trong các quan hệ xã hội), nội tâm (am hiểu sâu sắc về bản thân ở cấp độ sâu), Peters cho rằng tất cả những người thành công đều có “khuynh hướng hành động”.
Đến lượt mình, niềm tin của bạn sẽ quyết định những kỳ vọng - vòng tròn thứ 3. Câu hỏi phải mang tính cá nhân (personal), ở dạng khẳng định (positive) và ở thì hiện tại (present). Kỹ năng này sẽ làm cho bạn trở thành một trong những người làm việc có hiệu quả và có khả năng gây tác động lớn trong công việc hay tổ chức của bạn.